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新規加入キャンペーンは、利用金額縛りがありますが、修行用の航空券を全部集中すればそんなに難しい条件ではないのです。
私の場合、紹介プログラムを利用し約3万円の年会費で数万マイルほど頂けて助かりました。修行チケット購入に利用すると抜群にマイルがたまりますので修行前にこのカードを作りましょう。
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ANA修行、最初の1枚としてもオススメします。
ANAの国内線運賃が2026年5月19日搭乗分から大幅にリニューアルされます（公式詳細はこちら）。
プレミアムクラスは「ファーストクラス（プレミアムクラス）」と表記が変わりますが、サービスは従来通り。最安の「シンプル」運賃でファーストクラスを利用すると、PP単価が非常に優秀になるケースが多く、SFC修行がこれまで以上に快適でお得に！
この記事では、羽田発の人気路線を中心に、新運賃でのSFC修行プランを紹介。ゆったりファーストクラスでラウンジ利用しながら、総額約50万円以内で50,000PP達成を目指せます。
もくじ
ANA国内線新運賃の概要（2026年5月19日以降）
新運賃は主に「シンプル」「スタンダード」「フレックス」の3種類。SFC修行でおすすめなのは最安の「シンプル」運賃でファーストクラスを選択する場合です。
- 積算率：ファーストクラスは120% + 搭乗ポイント400PP（従来125%から微減ですが運賃安で単価優秀）
- 変更不可・事前座席指定制限などの制約あり
- 乗り継ぎ区間もフルPP獲得可能（国内線利用運賃一覧表はこちら）
ファーストクラスの特典
ステータスなしでも、羽田・那覇などのANAラウンジ利用可能。専用チェックイン、優先保安検査場も使えて、アルコールなどの飲み物も無料。修行とは思えない快適さです。
おすすめルート1：PP単価8.38！羽田-石垣（那覇乗り継ぎ）ファーストクラス往復
PP単価最強候補！那覇経由石垣島で全区間ファーストクラス利用往復割引料金がこちら。
| 区間 | HND → OKA → ISG（全区間ファーストクラス）往復 |
| 運賃例（シンプル） | 往復割引後の片道約31,455円。往復で62,910円。 |
| 獲得PP | HND-OKA：約2,761PP OKA-ISG：約992PP 合計：片道3,753PP。往復で7,506PP |
| PP単価 | 約8.38円 |
全便ファーストクラス利用でまさかのPP単価8.3！！
念の為、フライト詳細も確認しましょう。羽田-那覇、那覇-石垣ともファーストクラス利用です。
片道料金はこちら。往復割引適用されていない価格がこちら。
| 区間 | HND → OKA → ISG（全区間ファーストクラス） |
| 運賃例（シンプル） | 片道約33,050円 |
| 獲得PP | HND-OKA：約2,761PP OKA-ISG：約992PP 合計：3,753PP |
| PP単価 | 約8.8円 |
片道でもPP単価8円台で全便ファーストクラスは最高！日程が合えば即予約おすすめです。
石垣島滞在のメリット
宿泊する場合もお得なホテル多数。食事は観光地以外なら高くない。ファミマやA&Wで節約も簡単です。
私は修行で石垣によく宿泊していますが、のんびりした時間が過ごせて居心地が良いです。
お得な宿やお店などもまとめていますのでご覧ください。
おすすめルート2：羽田-那覇往復ファーストクラス
定番路線も新運賃で優秀。往復割引利用。
土日で時間も選び放題。
| 区間 | HND → OKA（ファーストクラス）往復 |
| 運賃例（シンプル） | 往復割引後の片道約28,080円。往復で56,160円。 |
| 獲得PP | 片道2,761PP。往復で5,522PP |
| PP単価 | 約10.17円 |
片道料金はこちら。この例も土日です。
| 区間 | HND → OKA（ファーストクラス） |
| 運賃例（シンプル） | 片道約29,510円（土日例） |
| 獲得PP | 約2,761PP |
| PP単価 | 約10.68円 |
羽田-那覇便の方が単価が上がりますが、土日や時間帯が選べるためスケジュールを組みやすい。
時間的に余裕があるのが嬉しいですね。
全便ファーストクラスで50万円以内の解脱プラン
石垣経由（PP単価8.38円）と那覇単純（PP単価10.17円）を組み合わせれば、全便国内線ファーストクラス利用で総額約50万円以内で50,000PP達成可能！
新運賃のシンプルファーストクラスは制約がありますが、PP効率が高く、快適さを優先した「優雅なSFC修行」が実現します。
他にもお得な路線があると思いますのでいろいろ検索してみてください。思わぬ掘り出し物が見つかるかも！？
注意点
- 運賃・空席は変動します。早めの予約を！
- 実際のPPは運賃・区間により変動。最新情報はANA公式サイトで確認を。
SFC修行をさらに効率的に！おすすめのANAアメックスゴールドカード
普段の利用でANAマイルを貯めるなら、ANAアメリカン・エキスプレス・ゴールド・カード（ANAアメックスゴールド）がおすすめです。
特にSFC修行中（計画含め）は、新規入会特典を獲得しつつ、航空券購入で高還元マイルを貯められるのが魅力。ゴールドカードなので国内空港のカードラウンジも利用可能です。
さらに、年に2回までプライオリティ・パスで世界1,300以上の空港ラウンジが無料利用可能。海外修行も視野に入れるならお試し的に海外ラウンジを楽しむのにちょうど良い回数です。
例えば50万円の航空券代で約15,000マイル相当が戻ってくる計算！現在（2025年12月）、入会キャンペーンで数万マイル相当獲得も可能です。これをANA SKYコインに交換すれば、次回のフライト費用を抑えられます。
その他メリット：
- 継続ボーナス2,000マイル
- 搭乗ボーナスマイル+25%
- ANA国際線エコノミー利用時でもゴールドカード保有で優先チェックイン可能（ビジネスクラスカウンター利用など）
- SFC解脱後、ANAアメックスゴールドからスーパーフライヤーズゴールドカードへ審査なしでスムーズに切り替え可能
SFC切り替え時に審査が要らない
先ほどのメリットでもお伝えしましたが、修行前に発行しておくと、SFC解脱後、ANAアメックスゴールドからスーパーフライヤーズゴールドカードへ審査なしでスムーズに切り替え可能。
リスクを避けつつマイルを最大化でき、解脱後も安心。興味がある方は公式サイトや紹介プログラムで最新キャンペーンをチェックしてみてください。
ANAアメックスゴールドカードについての質問もお問い合わせページまたはANAアメックスカード記事内問い合わせよりお気軽にどうぞ。
2026年5月以降のSFC修行を考えている方は、今から計画を立ててみてください。快適な空の旅で解脱を目指しましょう♪
私も来年ANAで飛び回ります。情報はXにライブで投稿していますのでフォローお願いします。
>>> nanabanのXアカウントはこちら
おわりに・まとめ
2026年5月からのANA国内線新運賃は、シンプル運賃のファーストクラスが特に魅力的。羽田-石垣（那覇経由）や羽田-那覇路線を組み合わせれば、全便ファーストクラス利用で総額約50万円以内の優雅なSFC修行が可能になります。
ラウンジ利用や快適なシートで「修行」とは思えないほどリラックスしながら解脱を目指せます。さらにANAアメックスゴールドカードを活用すれば、マイル還元で実質負担を軽減し、解脱後のカード切り替えも安心です。
運賃や空席は変動するので、興味がある方は早めにANA公式サイトで最新情報を確認し、計画を立ててみてください。快適な空の旅でSFCを手に入れましょう♪
#ANA #SFC修行 #ファーストクラス #プレミアムクラス #国内線 #PP単価 #ANAアメックスゴールド
